Pierwszy mikro patent który ulatwia. W 2:16 lepiej ustawic prawą ręke nad lewą - nawet jezeli zlapiemy odciąg tylko dwoma rękami. Jadzia jest silna więc dała radę w takich sposób jak na filmiku, ale jest tak trudniej.

Crux:
Sięgamy z podchwytu daleko w lewo do dobrego odciągu - najlepiej złapac go nisko - lepiej sie wtedy zaciera. Z tego szukamy ustawienia nóg. Dla niższych jak na filmie. Dla wyższych prawa noga na wyślizganym stopniu w linii ciała, a lewa wysoko na ewidentnym stopniu.
Robimy trudny ruch do średniej dwójki i zacieramy paluchy.

Z tego dynamiczne zgięcie do dobrej póły. Można skakac, to naprawdę niezły chwyt.
Po złapaniu dla wyższych lepiej dac najpierw szeroko prawą nogę (inaczej niz na filmiku)
Poprawiamy prawą rękę do chwytu po prawej. Podbijamy lewą wysoko na odciągową krawądkę która zaczynała cruxa i robimy mocny ruch do klamy - ten z którego spada Jadzia na filmiku. Potem jest raczej łatwo, choc pierwsze kilka ruchów jest jeszcze czujne - warto wrzucac wysoko nogi.